U bent opgenomen op de verpleegafdeling Trauma, Reconstructie en Bewegen van het Radboudumc. Lees hier informatie over de periode na uw opname. Aan welke leefregels moet u zich houden om uw genezing zo goed mogelijk te laten verlopen? Voor vragen kunt u altijd terecht bij uw arts of de verpleegkundige op de verpleegafdeling of polikliniek.
Luister naar uw lichaam
Het is verstandig om uw energie over de dag te verdelen en tussendoor rust te nemen.
lees meerLuister naar uw lichaam
Het belangrijkste advies is: ‘Luister goed naar uw lichaam’. Het is verstandig om uw energie over de dag te verdelen en tussendoor rust te nemen. Als u meer pijn heeft of eerder moe bent, dan kan dit een signaal van uw lichaam zijn dat u te veel heeft gedaan. Besef dat elke dag anders is: de ene dag gaat het beter dan de andere dag.
Naast de medicatie kunt u ook andere technieken inzetten om pijn te verminderen zoals afleiding door muziek, radio, tv of door te lezen, geleide fantasie/visualisatie, warmte- of koude therapie of ademhalingsoefeningen.
Weer naar huis
Als u de afdeling verlaat, heeft u met de verpleegkundige en arts een ontslaggesprek. Ontslag vindt ’s morgens plaats tussen 10.00 uur en 11.00 uur. Vervoer naar huis of een andere instelling moet u zelf regelen. Alleen wanneer u met een ambulance vervoerd gaat worden wordt dit door de verpleegkundige geregeld.
Medicatie en het afbouwen van pijnmedicatie
U krijgt van de arts een actueel overzicht van uw huidige medicatie mee. Als u thuis bent, raden wij u aan de pijnmedicatie volgens recept in te nemen. Als de pijn afneemt, adviseren wij u de pijnmedicatie af te bouwen.
lees meerMedicatie en het afbouwen van pijnmedicatie
Misschien zijn uw medicijnen gewijzigd tijdens de opname. U krijgt van de arts een actueel overzicht van uw huidige medicatie mee, uw ontslagmedicatie heeft u van de ziekenhuisapotheek al aangereikt gekregen op de afdeling. Zo niet dan heeft u recepten van de arts/verpleegkundige gekregen die u bij uw eigen apotheek kunt inleveren. U kunt ook naar de Radboud Apotheek in het A-gebouw (route 641) gaan. De Radboud Apotheek is 24 uur per dag en 7 dagen in de week open. Op werkdagen kunt u ook gebruik maken van de apotheek op het poliplein.
Instructie over het afbouwen van de pijnmedicatie
Mogelijke medicatie tijdens en na opname, in volgorde van sterkte (van laag naar hoog).
Naam medicijn | Dagelijkse dosis | Werking | Mogelijke bijwerkingen |
Paracetamol | 4x1000 mg | Basis pijnstilling, door gebruik heeft u minder morfine (-achtige) medicatie nodig | Geen, bij normaal gebruik |
Diclofenac | 3x50 mg | Ontstekingsremmend en pijnstillend. Zorgt voor vermindering van de zwelling in het operatiegebied | Maagklachten |
Tramadol | 3x50 mg | Morfine-achtige pijnstiller | Duizeligheid |
Oxycodon MGA | 2x 5 mg of 10 mg | Morfine-achtige pijnstiller met verlengde afgifte (12 uur werking) | Sufheid en slaperigheid, obstipatie |
Oxycodon kortwerkend | Zo nodig tot max. 6 x per dag het voorgeschreven aantal mg | Morfine-achtige pijnstiller met snelle, kortdurende werking (4 uur). U krijgt deze op verzoek, dus niet op vaste tijden | Sufheid en slaperigheid, obstipatie |
Morfine of Piritramide | Toediening via PCA-pomp/infuus of spuitje onder de huid (subcutaan) | Sterke pijnstillende werking t.b.v. acute pijn. U dient via afstandsbediening zelf de pijnstiller toe wanneer u deze nodig heeft. De pomp is ingesteld op een vastgesteld maximum. | Jeuk, misselijkheid, slaperigheid, obstipatie |
De pijnmedicatie die u krijgt, wordt tijdens de opname afgebouwd, afhankelijk van hoe het gaat met de pijn. Voor de pijnstilling thuis krijgt u een recept mee. Wanneer deze voorraad op is en u nog pijnmedicatie nodig heeft, kunt u de huisarts of uw behandelend arts om een herhaalrecept vragen.
Medicatie tegen bijwerkingen
Zolang u morfine(-achtige) medicijnen gebruikt bestaat de kans op obstipatie. U kunt hier rekening mee houden door laxerende voeding te nemen. Daarnaast schrijven we hiervoor een laxeermiddel in poedervorm (Movicolon) voor. Movicolon kunt u stoppen zodra uw ontlastingspatroon weer normaal is of wanneer er diarree ontstaat.
Tegen maagklachten als gevolg van Diclofenac krijgen alle patiënten van 50 jaar en ouder en patiënten met (bestaande) maagklachten, medicatie voorgeschreven om de maag te beschermen. U mag stoppen met het gebruik van medicatie tegen maagklachten zodra de Diclofenac niet meer nodig is.
Het afbouwen van de medicatie
Als u thuis bent, raden wij u aan de pijnmedicatie volgens recept in te nemen. Als u merkt dat de pijn geleidelijk minder wordt en acceptabel is tijdens activiteiten en rust adviseren wij u de pijnmedicatie af te bouwen. Dit kan al een dag na thuiskomst zijn. Soms duurt het langer. Eerst laat u de sterke pijnmedicatie in stappen van 2-3 dagen vervallen en als laatste de paracetamol. Dat zou kunnen betekenen dat u binnen 1 week na het starten van het afbouwen geen pijnmedicatie meer nodig heeft. Het is mogelijk dat u een langere periode nodig heeft.
De tabel hieronder is bedoeld als richtlijn. Als u het verminderde aantal tabletten liever op andere tijdstippen inneemt omdat dat beter past bij uw dagritme dan kunt u dat uiteraard doen. Als de pijn onacceptabel wordt zodra u de medicatie afbouwt, dan neemt u de laatst afgebouwde medicatie weer in en probeert u het later opnieuw.
Medicijn | Afbouwen | 07.00 u | 12.00 u | 15.00 u | 17.00 u | 22.00 u |
Oxycodon | Normale dosering max. 6 x tbl/caps |
Alleen innemen als paracetamol, diclofenac en oxycodon MGA onvoldoende werkt. | ||||
Oxycodon MGA | Normale dosering 2x dgs 1 tabl/caps | 10 u X |
X |
|||
Stap 1 afbouwen | Bepaal zelf op welk tijdstip u één van de tabletten niet meer inneemt. | |||||
Stap 2 afbouwen | Neem ook de anderen tablet niet meer in. | |||||
Tramadol capsule 50 mg | Normale dosering 3 x dgs 1 caps | X |
X |
X |
||
Stap 1 afbouwen 2 x dgs 1 capsule |
X |
X |
||||
Stap 2 afbouwen 1 x dgs 1 caps |
X |
|||||
Diclofenac tbl 50 mg | Normale dosering 3 x dgs 1 tbl |
X |
X |
X |
||
Stap 1 afbouwen 2 x dgs 1 tbl |
X |
X |
||||
Stap 2 afbouwen 1 x dgs 1 tbl |
X |
|||||
Paracetamol tbl 500 mg | Normale dosering 4 x dgs 2 tbl |
X |
X |
X |
X |
|
Stap 1 afbouwen 2 x dgs 2 tbl |
X |
|
X |
|||
Stap 2 in afbouwen 1 x dgs 2 tbl |
X |
Andere pijnmedicatie
Wij raden u aan geen andere pijnmedicatie te gebruiken naast deze voorgeschreven medicatie. Hiermee bedoelen we medicatie die zonder recept te koop is bij de drogist of apotheek. Medicatie die u voor andere klachten gebruikt kunt u wel voortzetten. Overleg in geval van twijfel met uw huisarts.
Verbandmateriaal en wondverzorging
Als het nodig is, krijgt u instructies en materialen mee voor de wondverzorging. Als u nog hechtingen heeft, krijgt u een afspraak om deze te verwijderen.
lees meerLeefregels
-
De verpleegkundige vertelt u wanneer u weer mag douchen en/of baden.
lees meer
Haren wassen, douchen en baden
De verpleegkundige vertelt u wanneer u weer mag douchen en/of baden.
Er zijn een aantal algemene aandachtspunten:- Douche niet te lang, hiervan kan de wond week worden.
- Gebruik liever geen geparfumeerde douchegel, dit kan irritatie aan de wond geven.
- Het is zinvol om de eerste 6 weken geen bad te nemen en geen gebruik te maken van een sauna of stoombad. Dit kan zorgen voor verweking van de wond.
-
Een geïrriteerde huid is gevoeliger voor UV-straling (zon, zonnebank) dan een normale huid.
lees meer
Zonnebaden en zonnebank
Een geïrriteerde huid is gevoeliger voor UV-straling (zon, zonnebank) dan een normale huid. Zolang een litteken gekleurd is (paars, rood of roze), dan is de omringende huid geprikkeld. Als dat gebied bruint, riskeert u een, vlekkerige, verbruining die niet meer weg gaat. Dit kunt u voorkomen door een pleister over het litteken en 1 cm omringende huid te plakken tijdens het bruinen. Draag bij een hoofdwond een hoed of een pet. Smeer uw huid altijd goed in met zonnebrandcrème.
-
Een goede voedingstoestand kunt u zelf positief beïnvloeden door extra aandacht te besteden aan uw voeding.
lees meer
Voeding
Om de operatie en uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen is het belangrijk dat u lichamelijk in een zo goed mogelijke conditie blijft. Een goede voedingstoestand kunt u zelf positief beïnvloeden door extra aandacht te besteden aan uw voeding. Het is belangrijk om voldoende voedingsstoffen (vetten, koolhydraten, eiwitten, vitamines, mineralen en vocht) binnen te krijgen. Er is verschillende informatie beschikbaar over gezonde voeding.
- Lees meer over het risico op ondervoeding
- Lees meer over het risico op ondervoeding
-
Informeer bij uw behandelend arts of (en wanneer) u na de opname weer mag autorijden en controleer de polisvoorwaarden van uw autoverzekering.
lees meer
Autorijden
Informeer bij uw behandelend arts of (en wanneer) u na de opname weer mag autorijden. Wanneer u na ontslag pijnstillende medicatie gebruikt, controleer dan in de bijsluiters of u mag autorijden. Informeer bij uw autoverzekering wat de polisvoorwaarden zijn, zodat u zeker weet of u verzekerd bent als u weer gaat autorijden.
-
We adviseren om te stoppen met roken.
lees meer
Roken
We adviseren om te stoppen met roken. Roken vernauwt de bloedvaten en dit heeft invloed op de genezing van de wond. Ook verslechtert roken de lichamelijke conditie. Voor vragen en/of ondersteuning bij het stoppen met roken kunt u terecht bij uw huisarts. -
Informeer bij uw behandelend arts of en welke (contact) sporten u weer mag beoefenen en op welke termijn.
-
Bespreek met uw behandelend arts welke werkzaamheden u na de opname weer kunt oppakken en op welke termijn.
Verwerking
Als de operatie u emotioneel en lichamelijk erg heeft belast, raden we aan om in de periode van herstel met personen in uw omgeving te praten. lees meerVerwerking
Als de operatie u emotioneel en lichamelijk erg heeft belast, raden we aan om in de periode van herstel met personen in uw omgeving te praten. Zij kunnen u steunen en helpen in deze moeilijke tijd. Eventueel kan de maatschappelijk werker u hierbij helpen. De verpleegkundige kan voor u een afspraak maken. Als u niet meer in het ziekenhuis bent, kan uw huisarts een verwijzing geven.Telefonisch spreekuur
Als verpleegafdeling willen we de kwaliteit van de geleverde zorg met u evalueren. Als u met ontslag gaat, krijgt u een belafspraak mee. Een verpleegkundige van de afdeling belt u dan thuis op om uw ervaringen tijdens de opname te bespreken. Dit is ook een mogelijkheid om vragen te stellen.Behandeling Naar huis met een drain
Gaat u naar huis met een drain? Dan zijn er een aantal dingen waar u op moet letten.
lees meerNazorg
Bij vragen of problemen kunt u contact opnemen met telefoonnummer (024) 361 40 14, u hoort dan een keuzemenu.Controleafspraak
U vindt in mijnRadboud uw controle-afspraak. Tijdens deze afspraak bespreekt u met de arts hoe het de afgelopen periode met u is gegaan. lees meerControleafspraak
U vindt in mijnRadboud uw controle-afspraak. Tijdens deze afspraak bespreekt u met de arts hoe het de afgelopen periode met u is gegaan. Als dit van toepassing is, krijgt u de uitslag van onderzoeken en eventueel aanvullende onderzoeken. De arts bespreekt het vervolg van de behandeling met u. Als het nodig is, controleren we de wond. Natuurlijk kunt u tijdens deze afspraak ook vragen stellen.Ook belt een verpleegkundige van de afdeling Brein, Bewegen en Reconstructie u 1 week na ontslag om te informeren hoe u de opname heeft ervaren en om te horen hoe het met u gaat.