Onderzoek Thuisbloeddrukmeting

Het onderzoek

Hoe vaak gaat u meten? 

Als u met uw zorgverlener afgesproken hoeveel dagen u gaat meten, dan volgt u die afspraak.  Zo niet, volg dan onderstaand advies.

• Meet ten minste 3 dagen en het liefste 7 dagen achter elkaar
• In het half uur voor uw meting:
  • geen alcohol drinken
  • niet roken
  • geen koffie drinken
  • neemt u rust (dus niet sporten, schoonmaken, etc.) 
• Doe elke ochtend 3 metingen:
  • in het eerste half uur na het opstaan
  • voordat u uw medicijnen inneemt
  • voor het ontbijt
• Doe elke avond 3 metingen:
  • in het half uur voordat u naar bed gaat

Welke arm gebruikt u voor de meting?

U meet de bloeddruk aan de arm waar meestal de hoogste waarde wordt gemeten. Als u dit nog niet weet, kunt u dit zelf nameten. Voortaan meet u altijd uw bloeddruk aan deze kant. 

Hoe voert u de meting correct uit?

1. Zorg dat u goed weet hoe uw bloeddrukmeter werkt.

2. Ga zitten op een stoel met uw rug tegen de rugleuning. Zorg dat uw voeten plat op de grond staan en uw benen niet gekruist zijn. Meet uw bloeddruk altijd in een rustige omgeving waar u niet wordt afgeleid. 

3. Doe de manchet (bloeddrukband) om uw blote bovenarm en zorg dat uw kleding niet knelt. Controleer of de onderrand van de manchet 2-3 centimeter boven de elleboogplooi zit. Leg de slang waarmee de manchet met het apparaat verbonden is aan de binnenkant van uw arm.

4. Laat uw arm rusten, bij voorkeur op de tafel of anders zo hoog (eventueel op kussen of stapeltje boeken) dat het midden van de manchet ter hoogte van het midden van het borstbeen is ('harthoogte'). 

5. Wacht 5 minuten in deze houding voordat u gaat meten.

6. Vermijd spreken en bewegen tijdens het meten (ook tijdens het opblazen en leeglopen van de manchet).

7. Doe 3 metingen en wacht tussen de metingen steeds 60 seconden. Deze metingen vormen samen één meetmoment. 

8. De meeste meters geven per meting 3 waarden:

• de bovendruk 
• de onderdruk
• de hartslag 

9. De eerste van de 3 metingen telt niet mee. Bereken van de 2e en 3e meting het gemiddelde en vul die waarde in. 

Taak afronding in mijnRadboud

• Heeft u geen vragen meer na het bekijken van deze informatie? Klik op de knop 'Ik heb het gezien'. 
• Heeft u nog wel vragen na het bekijken van deze informatie? 
  • Als u binnenkort een afspraak heeft met uw behandelaar kunt u uw vragen opschrijven en meenemen. Klik op de knop 'Ik heb het gezien'. 
  • Wilt u nu meteen uw vraag stellen? Klik op de knop 'Een vraag stellen'. 

Deze informatie blijft na afronden van deze taak staan onder het kopje 'voorlichting'.

Na het onderzoek

Lever de bloeddrukmetingen bij voorkeur aan via mijnRadboud. Hiervoor activeert uw zorgverlener een observatielijst. Als dit niet lukt, neem dan de bloeddrukwaarden mee naar de afspraak met de zorgverlener. 

Vragen

Twijfelt u over uw bloeddrukmetingen? Vraag dan advies aan verpleegkundig specialist Anke Hendriks of verpleegkundig specialist Ingeborg Booij Liewes.