![](https://www.radboudumc.nl/getmedia/158a39a5-0edc-4038-bca1-a3f1850a9d79/Vierdaagse-2.aspx?width=724&height=483&ext=.jpg&type=BlockColumn1Zoom1)
![](https://www.radboudumc.nl/getmedia/158a39a5-0edc-4038-bca1-a3f1850a9d79/Vierdaagse-2.aspx?width=724&height=483&ext=.jpg&type=BlockColumn2Zoom1)
Vierdaagse 2024
Vanaf zaterdag 13 juli 2024 staat Nijmegen weer in het teken van het grootste wandelevenement ter wereld: de Vierdaagse. Zo’n 45.000 wandelaars gaan dit jaar van start. En meer dan een miljoen mensen komen naar de Vierdaagsefeesten. Het Radboudumc is zichtbaar op verschillende plekken in de stad. Lees hier meer over waar je ons kan vinden.
-
Vierdaagsefeesten: Mariënburgplein omgetoverd tot kidslabTest je chirurgische vaardigheden in onze Radboudumc Kinder-OK27 juni 2024
-
Vierdaagseloper zet meeste stappen in tweede en derde wandeluurNaarmate de dag vordert daalt het gemiddeld aantal stappen iets20 juli 2023
-
Slim toilet op Nijmeegse Vierdaagse voor onderzoek naar uitdrogingRadboudumc’s 4Daagse-onderzoek meet de vochtbalans van deelnemers18 juli 2023
Meer Vierdaagse
![](https://www.radboudumc.nl/getmedia/cb7011ef-a1b2-4a99-84ec-ee9dee0b677e/Kinder-OK-Vierdaagse.png?width=1920&height=1272&ext=.png&type=BlockColumn1Zoom1)
Radboudumc Kinder-OK
Kun je beter opereren als je veel ervaring hebt met computergames? Het Radboudumc gaat dit testen in de Radboudumc Kinder-OK op het Mariënburgplein op 14 en 15 juli.
lees meerRadboudumc Kinder-OK
Kun je beter opereren als je veel ervaring hebt met computergames? Op 14 en 15 juli gaat het Radboudumc dit testen in de Radboudumc Kinder-OK op het Mariënburgplein.
Dus kids: trek een OK-pak aan, oefen je skills op onze spellen, zoals een zenuwspiraal en levensgroot dokter bibber, en laat in onze nagebouwde OK zien hoe handig jij bent met chirurgische instrumenten. Daarna kun je uitrusten met ontspannende beelden op een VR-bril.
Bekijk hier het volledige programma.
![](https://www.radboudumc.nl/getmedia/82e9d4a1-f730-4626-87cc-b4a8924c1b65/MedR-Rumc-4daagse-onderzoek-0043_1.jpg?width=1920&height=1280&ext=.jpg&type=BlockColumn1Zoom1)
Vierdaagse onderzoek Eiwit en spierschade bij wandelaars
Vier dagen lang wandelen tientallenduizenden enthousiastelingen 30, 40 of 50 km op een zelfgekozen tempo door de omgeving van Nijmegen. Deze langdurige inspanning brengt van alles te weeg in het lichaam en dat is natuurlijk reden voor onderzoek.
lees meerVierdaagse onderzoek Eiwit en spierschade bij wandelaars
Prof. Maria Hopman en haar team gaan onderzoek verrichten naar eiwit en spierschade bij wandelaars die aan de Nijmeegse 4Daagse van 2024 deelnemen.
De inname van voldoende eiwit, verdeeld over de dag, heeft een positief effect op spierherstel en de spiermassa. Actieve ouderen wordt geadviseerd om meer eiwit te consumeren. Uit ons eerder onderzoek onder 4Daagse wandelaars, bleek dat ongeveer de helft niet voldoet aan dit advies. In deze studie onderzoeken we of consumptie van een plantaardig of dierlijk eiwitpoeder of eiwitrijke producten uit de winkel, helpt om de eiwitinname te verhogen. En we testen wat de invloed van consumptie is op spierschade en spierpijn na een langdurige wandeling. Ook onderzoeken we de invloed van een placebo. Een placebo is in deze studie een supplement op basis van koolhydraten zonder eiwitten, maar met eenzelfde hoeveelheid calorieën als de eiwitsupplementen.
Meer weten, volg dan deze link.
![](https://www.radboudumc.nl/getmedia/031a7c4f-0d93-440c-892d-718f83bfacc8/Vierdaagse-Radboudfonds.png?width=724&height=435&ext=.png&type=BlockColumn1Zoom1)
Lopen met betekenis Doe ook mee als sponsor
Bekijk voor welke Radboudumc onderzoeken Vierdaagselopers dit jaar wandelen en donaties ophalen.
lees meer![](https://www.radboudumc.nl/getmedia/b98d5dc4-a989-4421-a29e-39bdae36cad8/PLF14880-HR.aspx?width=4000&height=2667&ext=.jpg&type=BlockColumn1Zoom1)
Vierdaagse 2024 bereikbaarheid 16-19 juli
Het Radboudumc is tijdens de Vierdaagse bereikbaar, maar houdt u rekening met een langere reistijd. Op vrijdag 19 juli zijn wij moeilijk bereikbaar.
lees meer