Wetenschap­pelijk onderzoek ActiveLIFE

Over het onderzoek

Bewegen is goed voor onze gezondheid. Onderzoek heeft laten zien dat bewegen het risico verlaagt op de ontwikkeling van chronische ziekten, zoals hart-, vaat- en hersenziekten. Ook verlaagt bewegen het risico op vroegtijdig overlijden. Toch beweegt 56% van de Nederlandse bevolking niet genoeg. Dit percentage is nog hoger bij mensen met een chronische aandoening. Het is daarom belangrijk om de Nederlandse bevolking in beweging te krijgen én te houden.

ActiveLIFE heeft als doel om beweegrichtlijnen op maat te ontwikkelen, afgestemd op ieders gezondheidsstatus. Eerdere onderzoeken hebben beweging vooral gemeten met vragenlijsten, maar die zijn niet zo nauwkeurig. Daarom gaan we in het ActiveLIFE onderzoek beweging nauwkeurig meten met een beweegmeter. We doen dit binnen het Lifelines onderzoek, een grootschalig onderzoek van de algemene bevolking in Noord-Nederland. Dit onderzoek zal leiden tot de grootste database ter wereld met gegevens van beweegmeters die acht dagen op het bovenbeen zijn gedragen. Het project zal acht jaar duren en er zullen 60.000 metingen verricht gaan worden.

Naast gegevens van de beweegmeters over zit- en beweeggedrag verzamelen we uitgebreide informatie over de gezondheid van de deelnemers. We verzamelen bijvoorbeeld informatie over voeding, rookgedrag, alcoholgebruik, ziekten, medicatie, stress en kwaliteit van leven. Daarnaast worden bloeddruk, longfunctie en spierkracht gemeten. Ook wordt er een hartfilmpje gemaakt en wordt er bloed afgenomen. Zo kan het verband tussen beweging en gezondheid op grote schaal en nauwkeurig in kaart worden gebracht. Hiermee kunnen de huidige beweegrichtlijnen verder op maat worden gemaakt.

Het team

Ons team bestaat uit:

• Dr. Thijs Eijsvogels, hoofdonderzoeker (Radboudumc)
• Dr. Esmée Bakker, hoofdonderzoeker (Radboudumc)
• Drs. Milou Netten, promovendus (Radboudumc)
• Drs. Koen van der Sluijs, projectmanager (Radboudumc)
• Dr. Anna Sijtsma, hoofdonderzoeker (Lifelines)
• Prof. dr. Jochen Mierau, hoogleraar en wetenschappelijk directeur (Lifelines)
• Lifelines onderzoeksteam

Beweegmeter

Deelnemers bezoeken het onderzoekscentrum van Lifelines. Tijdens het bezoek worden er metingen gedaan (zoals bloeddruk en longfunctie) en vult de deelnemer vragenlijsten in. Ook krijgt de deelnemer een beweegmeter op het bovenbeen geplakt. Sommige deelnemers krijgen een extra beweegmeter die ze om hun pols dragen. De deelnemers dragen de beweegmeter acht dagen en nachten. De beweegmeter is klein, licht en waterdicht en zal het dagelijks leven dus niet beïnvloeden of verstoren. De beweegmeter meet heel nauwkeurig hoeveel minuten per dag iemand beweegt, zit en slaapt. Ook meet de beweegmeter hoeveel stappen iemand zet. Na afloop levert de deelnemer de beweegmeter weer in en worden de resultaten toegestuurd.