Tijdens de meting
- U kunt de bloeddrukband tussendoor niet afdoen. Dit betekent dat u tijdens het onderzoek niet kan douchen.
- Het is belangrijk dat u uw arm tijdens de meting goed strekt. Wanneer uw arm gebogen is, kan het apparaat de bloeddrukwaarde niet vinden en moet de meting een aantal keer worden overgedaan. Dit is vervelend voor u.
- Het is belangrijk dat de meting in uw eigen leefomgeving plaatsvindt. Bij sommige mensen is de bloeddruk thuis namelijk een stuk lager dan bij de arts.
- U kunt zo veel mogelijk uw gewone dagelijkse activiteiten verrichten. Echter zwaar lichamelijke arbeid en intensief sporten moet u vermijden omdat dit storing kan geven.
Om een goed beeld te krijgen van de gegevens die de bloeddrukmeter registreert en opslaat, is het belangrijk om uw dagelijkse bezigheden te kennen. U kunt daarbij helpen door uw dagboek bij te houden.
- Noteer alle activiteiten waarbij u zich moet inspannen, zoals bijvoorbeeld fietsen, traplopen, boodschappen doen, werken en stofzuigen.
- Noteer het tijdtip van het innamen van medicatie .
- Noteer de tijdstippen dat u naar bed gaat en dat u opstaat.
- Noteer de symptomen die u waarneemt, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen, moeheid en kortademigheid.
- We vragen u om tijdens het onderzoek een dagboekje bij te houden waarin u in grote lijnen aangeeft welke lichamelijke inspanningen u verricht. Het is ook belangrijk om op te schrijven hoe laat u naar bed gaat en hoe laat u weer opstaat.
Slapen
Ook tijdens het slapen wordt uw bloeddruk gemeten, maar minder vaak dan overdag. Het 's nachts meten van uw bloeddruk is voor uw arts waardevol, daar hij hierdoor het verschil in bloeddruk tijdens de dag en nacht kan vergelijken. Tijdens het slapen legt u uw bloeddrukmeter gewoon op uw nachtkastje, of onder uw kussen. Let erop dat u niet op de bloeddrukslang gaat liggen of dat hij afknikt. Mocht de bloeddrukmeter blijven piepen (doorgaand piepsignaal) dan kan het zijn dat de slang van de bloeddrukband is losgeraakt. Zet de bloeddrukmeter dan uit (AAN/UIT-KNOP), controleer de slang en nadat alles weer aangesloten is zet u de bloeddrukmeter weer aan door op de AAN/UIT KNOP te drukken. Pas nadat op het kleine beeldscherm de tijd wordt aangegeven, drukt u op de STARTKNOP en gaat de 24-uurs bloeddrukmting gewoon weer door.