Alternativas para andar

Alternativas para andar

Às vezes, outras formas de usar as pernas para avançar acabam sendo mais fáceis do que a marcha normal. Andar de bicicleta, por exemplo, pode ser surpreendentemente bom.

Exemplos de alternativas para andar

Abaixo estão alguns exemplos de alternativas à marcha que você pode tentar por conta própria - ou com seu fisioterapeuta. Assista também a visão geral do vídeo de pessoas que usam com sucesso diferentes alternativas para seguir em frente.

• Pedalar 

• Scooter

• Engatinhar/Rastejar

• Skate

• Patins

• Patinete

• Andar sobre pernas de pau

Tem alguma coisa a acrescentar?

Você está usando uma pista externa que ainda não está incluído nesta visão geral do vídeo? Agradecemos que nos envie a sua estratégia de compensação para que outras pessoas possam se beneficiar de sua descoberta criativa!