Waarom accepteren?

Acceptatie is een heel normaal menselijk verwerkingsproces, een normale reactie. Niemand vindt beperkingen leuk. Waarom is acceptatie nu zo belangrijk? Hieronder ziet u een overzicht van wat de gevolgen kunnen zijn van het “niet accepteren ”en wat acceptatie u kan opleveren

U heeft gelezen wat acceptatie u zou kunnen opleveren. Maar hoe komt u daar? U kunt uzelf vooral helpen om niet in de boosheid of verdriet te blijven hangen. U kunt bijvoorbeeld negatieve gedachten hebben die uw boosheid of verdriet versterken:
Gedachte: “Het lijkt wel alsof ik invalide ben”: deze gedachte kan u boos maken
Gedachte: “Ik schaam me, wat zullen ze niet denken van mijn rollator”: deze gedachte kan u verdrietig maken
Belangrijk is te kijken naar: WAT KAN IK WEL?

Franciscus van Assisi heeft bijna duizend jaar geleden deze volgende uitspraak gedaan:
“Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien”.