Kraambedcontroles en nacontrole

Kraambedcontroles 

Je mag naar huis. De rest van je kraamtijd breng je thuis door (of in het Ronald McDonaldhuis). De kraamverzorgende en de verloskundige die in jouw regio werken komen voor de verschillende controles bij jou thuis. Wij nemen contact op met de verloskundige als je naar huis gaat, maar de kraamzorgorganisatie moet je zelf bellen om jullie thuiskomst te melden. 

Nacontrole

Je mag een nacontrole afspraak maken na 6 weken na je bevalling bij je eigen verloskundige in je eigen regio. Mocht je je bevalling in het Radboudumc willen nabespreken, dan maak je zelf een afspraak voor 6 weken na de bevalling via het algemene telefoonnummer van de afdeling Verloskunde.

Algemeen

  • Het verwerken van de bevalling is zowel lichamelijk als emotioneel voor iedere vrouw anders. Belangrijk is om te luisteren naar je lichaam en voldoende rust te nemen. Probeer ‘s middags zo lang mogelijk te rusten.
  • Als je slaapproblemen hebt, geef dit dan door aan uw verloskundige of huisarts.
  • Het is normaal dat je na de bevalling emotioneel bent, gemakkelijk huilt en overgevoelig reageert. Meestal gaat dat na een paar dagen vanzelf over. Neem contact op met je huisarts of verloskundige als je langer emotioneel blijft of je neerslachtig voelt.
  • Door de zwangerschap zijn de banden van de baarmoeder uitgerekt. Dit heeft tijd nodig om te herstellen. Til en rek daarom de eerste 6 weken na de bevalling niet teveel (vul het babybadje bijvoorbeeld met kleine emmers water, zodat je het zware badje niet hoeft te tillen).
  • Meet de eerste week 2 keer per dag je lichaamstemperatuur op en daarna bij gevoel van koorts.
    • Als je binnen 6 weken een temperatuursverhoging boven de 38 graden hebt, neem dan contact op met de Verloskundige. Na 6 weken kun je contact opnemen met de huisarts.  

Hygiëne

Door een verminderde weerstand en bloedverlies ben je gevoeliger voor infecties. Hygiëne is daarom erg belangrijk. Neem regelmatig een douche en verschoon geregeld je ondergoed en maandverband. Zolang je bloed verliest mag je niet in bad.

ga naar hoofdinhoud
Afdelingen Verloskunde en Gynaecologie Verloskunde De kraamtijd Naar huis

Kraambedcontroles en nacontrole

Je mag naar huis. Het is belangrijk dat je voldoende rust neemt. De kraamverzorgende en de verloskundige die in jouw regio werken komen voor de verschillende controles bij jou thuis.

lees meer

Vloeien en plassen

Lees hier alles over vloeien, plassen en anticonceptie na de bevalling. lees meer

Vloeien en plassen

Vloeien

In de baarmoeder zit een wond doordat de placenta van de wand is losgekomen. Door samentrekkingen van de baarmoeder worden de bloedvaten weer dichtgedrukt. In de 1e week na de bevalling heb je bloedverlies dat zoveel kan zijn als een flinke menstruatie. Daarna wordt het geleidelijk minder en binnen 6 weken is het meestal over. De eerste dagen kan je een stolsel verliezen, dat zo groot kan zijn als een vuist. Neem bij stolselverlies, aanhoudend ruim vloeien of riekende afscheiding contact op met je verloskundige of huisarts.

Plassen

Het is belangrijk dat je regelmatig uitplast, bijvoorbeeld voor elke voeding, omdat een volle blaas de baarmoeder verhindert om goed samen te trekken. Spoel in verband met de hygiëne altijd na met water, dit helpt ook tegen schrijnen. Eventueel kan je onder de douche plassen.
Belangrijk: waarschuw jouw verloskundige als je binnen zes uur na de bevalling nog niet kan plassen of steeds alleen maar kleine beetjes plast.

Menstruatie

Als je borstvoeding geeft is de kans groot dat je menstruatie pas na een aantal maanden op gang komt. De menstruatie komt meestal vanzelf weer op gang na het stoppen van de borstvoeding. Geef je geen borstvoeding dan komt de menstruatie vaak 6 tot 8 weken na de bevalling op gang.

Anticonceptie

Je kan snel na de bevalling weer zwanger worden, bespreek daarom de anticonceptie met je verloskundige of huisarts. Zeker bij kunstvoeding of bijvoeding. Maar ook bij borstvoeding bent je niet volledig beschermd.

Bekkenbodem­spiertraining

Gedurende de zwangerschap en de bevalling verliest de bekkenbodem een deel van zijn stevigheid. lees meer

Bekkenbodem­spiertraining

Bekkenbodemspiertraining

Gedurende de zwangerschap en de bevalling verliest de bekkenbodem een deel van zijn stevigheid. Dit verlies van stevigheid kan ervoor zorgen dat je ongecontroleerd urine en/of ontlasting verliest. Om jouw bekkenbodem weer op goede sterkte te krijgen, en het ongecontroleerde urine-/ontlastingverlies te verhelpen is het belangrijk dat je bekkenbodemspieroefeningen gaat doen na de kraamtijd. Je kan hier het beste veertien dagen na de bevalling mee beginnen. Op de site www.corewellness.nl is een gratis dvd te bestellen met daarop de beste oefeningen voor het herstel van je bekkenbodem. Op de site www.tena.nl is nog meer informatie te vinden over ongecontroleerd urineverlies. Wanneer je zes weken na de bevalling nog steeds veel klachten hebt van je bekkenbodem bespreek dit dan tijdens de nacontrole.
  • Medewerkers
  • Intranet