EN
DE
22 februari 2024
In aflevering ‘#3 Gestrest? Ontdek hoe je ermee omgaat’ van de podcast Mindful Meiden praat Sandra Schoonhagen met psychiater, mindfulnesstrainer en onderzoeker Guusje Collin over stress onder meiden. Ze vertellen wat stress is, hoe dit in het brein werkt en hoe je het herkent in je dagelijks leven.
Ook vertelt Guusje over haar onderzoek, waarin ze bekijkt of mindfulness training kan helpen bij het verminderen van psychische klachten bij jongeren en wat voor effecten het heeft op de hersenen.
Beluister Aflevering #3 van de podcast Mindful Meiden.
Voor meer informatie over het onderzoek kun je verder lezen op de website: www.pryme-studie.nl
