Oefeningen in bed


In bed oefening 1


In bed oefening 2


In bed Oefening 3


In bed oefening 4


In bed oefening 5
In- en uit bed komen, opstaan en gaan zitten


In en uit bed komen


Opstaan en zitten
Lopen


10% belast lopen


50% belast lopen


Volledig belast lopen
Traplopen


Trap op lopen


Trap af lopen
In- en uit de auto

